it-talks（いっとく）/念のため確認

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama は
念のため確認のことを語る

今日（5月6日）は振り替え休日でいいんですよね？
すげえ不安なんですが。