it-talks（いっとく）/恥ずかしながら

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:yukee-ane は
恥ずかしながらのことを語る

浜岡砂丘を豊浜と言い間違えていた。

この、阿呆！！！
恥ずかしい。。。