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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hide-psy は
想像で語る「まほうのみず」のことを語る

まーほうみずグラニューで 何かと煮炊きなりー

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夏場、黒のTシャツ から塩を生み出す