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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid
想像で語る不完全なハイクのことを語る

むーちょしてない。
弾んでない。
きゅびさんがごはんをパクパクムシャムシャしてない。
シーズンなのに「やきう」「さっかぁ」が盛り上がらない