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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos
愛用プラントを淡々と書くのことを語る

ポトス→カエルのおうち用。つおい。
クスノキ→葉っぱを揉み潰すと天然樟脳で気持ちよくなる。落葉でも気持ちよくなる。常緑樹だが、この時期は葉が生え変わって落葉が多いので、試してみては。