it-talks（いっとく）/慎重に生活していますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ちなみに慎重に生活していても小腸がはみだすことはあります(´・ω・`)

車の運転は常に法定速度を守っているし、食べ物は国産しか買わないし、家の中にはホコリ一つ落ちていないようにしていますが、ハイクでの言動は慎重さに欠けているのでよく顰蹙を買います(´・ω・`)