it-talks（いっとく）/懺悔

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:hana_an は
懺悔のことを語る

土日にお仕事があるときは平日禁酒をまじ徹底してるけど、今日だけは飲ませて…。
ビール一本だけ…。明日からは絶対に飲まない。