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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kanirula
戯壇のことを語る

おめでとうございまーす(◍´ ◡ `◍)

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遅ればせながら、おめでとうございます☆