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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:muimoi
手段のことを語る

なんか面倒くさくなったらやめてしまう、というのもひとつの手段なんだよなぁ。
自分が好きで始めたことだし、縛られる必要はないんだ。