it-talks（いっとく）/教育を調教にするとハードに

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:karotousen58 は
教育を調教にするとハードにのことを語る

宗教調教

だいたいあってる……かもしれない。