it-talks（いっとく）/散歩

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:itochan は
散歩のことを語る

今日午前中と合わせて、11000歩歩いた。
歩き過ぎ