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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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整理整頓のことを語る

常温保存できる調味料はIHクッキングヒーターの横にある保管庫1ヶ所に全部まとめています。
サッと取り出せてすぐにしまえるから楽だよ!