it-talks（いっとく）/文字ラーメン部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taihe は
文字ラーメン部のことを語る

写真無し引くと実質12音食レポで高等過ぎる