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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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一応並べてみたものの食欲がなくて冷蔵庫にしまった。多分風邪なのでルルを飲みます。

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「あと一品ゼイゼイ」と思っていたら助っ人(お母さん)が颯爽と現れ、カボチャときんちゃく煮をおいていってくれましたー(^O^)
きんちゃく煮は明日食べます!

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豚肉と長芋のオイスターマヨネーズ炒め
茄子とピーマンの甘酢炒め
大葉ゴハン
オイスターマヨネーズが不味いわけがない!
いただきます!

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金麦だ!
いただきます!

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あまーいトウモロコシをスープにしたよー
明日の夜ゴハンも仕込みました(-_-)ツカレタ
いただきます!

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元気の出るネバネバ丼だよ!
いただきます!

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とうもろこしが甘くて涙!

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厚揚げの甘酢あんかけ…
タラコがサイコー! 
いただきます!

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日本はなんか体にいいものが食べられて良いなあ~
いただきます!

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海南チキンとトウモロコシの豆乳スープです!作るのはぶちこんだだけだが、裏に悲しいストーリーが隠されている一品。

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親子丼だよ。
いただきます!

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Shihoさんの鶏肉のネギソースだよ!
あっちでは鶏肉をほとんど見なかったので
嬉しいです。

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自己満足のためアプローチを変えてみた。
タモリさんのしょうが焼きだよ。

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カツオのスタミナ丼
切ったり貼ったりは前日やってるんだよ(^_^)

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タラコは中国産だよ!

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激美味しいAJINOMOTO餃子
朝から一仕事したので腹がへった。

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リサイクル部
いただきます!

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なぜ焼売を作る自分よ…
でもちゃんと自炊して健康管理するんだ!

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昨日作っていたのだ
日本はサラダとか食べれていいな\(^_^)/

※飲まなきゃやっとれん

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ウクライナ産そばの実を買ったはいいものの、その後、料理しないモードに入ってしまい、死蔵していました。

このたび、レシピを参考に調理しましたところ! すごく!! 美味しい!!!

炒め物に付け合わせましたが、薄く味がついていて美味しいですー。あっさり系がお酒のおつまみにも丁度よい。
そばの実はあまり味が付かないので、たいてい、こってりした料理の付け合わせにしていたのですが、これなら、お米のように主食代わりにしてもちょうどいいです♪