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家事えもんがやっていた「なんちゃって鶏肉タルタル」で、豆腐を8時間冷凍したのですが、まぎれもなく豆腐でした。でも豆くささはなくなっとる。今日は全てのものに酢が入っております。

鯖味噌缶詰とトマト缶のパスタとパプリカのマリネです。これおいしいです。
パプリカは70円でした。

スーパーに行ったらフラーとしたので慌てて帰ってきました(-_-)
昼から休息して明日からに備えます

※でも食べるわたしとは…

タイマーを18時間かけてしまった(￣ー￣)

とうもろこしご飯を楽しみにしていましたが、午前0時に設定していました(-_-)
よって、先日炊飯器にぶちこんだカボチャ豆腐ホットケーキを食べましたが、中国のマントウを食べている気分になりました(-_-)

にらと玉ねぎのチヂミ、ピーマンのツナ塩昆布あえ、水菜と桜えびのサラダ、豆腐です～
今日は運動代わりに買い物にいって階段も登ったよ！

台湾混ぜそば「モドキ」です。ところで帰りに本屋でカーサの猫村さん4を見つけましたが、今日は違う本を買ったので今度の楽しみにしました。

裏切ってごめん豆苗！

鯖缶とキムチとキャベツ炒めとパプリカまいたけのタパス、和風ポテサラです。昨日はコンビニでカレーパンとチーズサンドを買ったんだよ(-_-)だから作らんといかんの(-_-)

再び「シニアの肉料理」から大葉の豚バラ巻きです。あとはコーンスープ。バナナに飽きたので豆腐と一緒に炊飯器にぶちこんでゴハン代わりとしました。

図書館で「シニアの肉料理」という本を借りてきました。そこまでしても肉が食べたい。

昨日作っておいた鯖味噌缶とトマト缶と赤ワインのパスタですがすごく美味しかったです。
嫌なことがあったときはビール気分！ノンアルを発明した人ありがとう！

先週ミドリミドリしたゴハンに嫌気がさしましたが(T_T)、来月健康診断があるのでそこで良い成績をとりたいのだ。ということで豆乳で鶏ひき肉をつかいました。

暑いのでスタミナ丼にしたよ！

昨日作っておいた鰯バーグです。今週も作りおきが盛大に残っておる。
いただきます。

疲れると酸っぱいものが食べたくなりますねー口内炎が痛いです(-_-)。鰯のつみれは生協の骨をとってあるのを使いました。だって自分でさばけないのだ。

今日は１日作りおきを作ったり冷凍庫の整理をしたりしました。あーあと魚の世話。結構大変なのです魚の世話。
スパニッシュオムレツは炊飯器で作りました。
疲れましたー。

キムチ炒飯、ほんまでっかでやっていた大豆とトマトのスープ、ドレッシングは豆乳とケチャップ入りです←どや顔

大根葉とカニかまと玉子の袋煮とオニオンスライス入り和風ポテサラ、あとメインは赤から鍋シリーズの肉豆腐用でしたー赤から鍋がウマイ

鶏つくね大葉入りとトウモロコシスープと大根の葉とツナのサラダです。ちなみにリンゴ酢を飲むと夏バテしないと言いますが、そんな世の中甘くはない。