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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

みっちゃん、みっちゃん
きょうな　はねじゅーめろんいうのん　こうてきてん
はんがくやってん
めっちゃ　かたーて　たべられるとこ　はんぶんしかないねん
せやから　はんがくやねんな
よのなか　いくつになっても　べんきょうやな