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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku は
既に常識ですが、そのことを語る

ろそろ帰ってください、というときに、
「ぶぶ漬けいかがどすか?」と勧めます。