it-talks（いっとく）/日焼け止め

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:lianil は
日焼け止めのことを語る

下地の前に日焼け止め塗った方が崩れてない気がするなあ