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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus は
明日が地球最後の日、さぁどうする?のことを語る

火星の新居のテレビで実況中継を見る。「ばいばいちきゅう」