it-talks（いっとく）/明日のおやつ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taruhai は
明日のおやつのことを語る

出来上がってるのがなかったので、勇気を出して
「凍ってるのください！」
って買ってきた
ちゃんと蒸し器を出すぞ