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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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昼ごはんのことを語る

さくっと駅できつねそば。けんちんそばはまだ。
診察後にごはんになりそうだったけど、ちょうど良い時間に食べられて満足。駅そば、やっぱり好きだなあ。