it-talks（いっとく）/昼食

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:petitalto は
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今から昼食です。
今日はお弁当買ってきました。鯖の煮付け！

id:petitalto は
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今からお昼だー。
納豆にご飯という質素な昼食です。清貧！