/晩ごはん

・青梗菜のクリーム仕立て
・舞茸とマッシュルームのスープ
・ジャガイモのごまマヨ焼き、胸肉の味噌漬け焼き、さんまのオリーブオイル煮を少し焼いたの

今日のスープもタマネギの皮を主としたスープを使っています。冬はよくタマネギとにんじんしか野菜がない状態になるけど、今週は比較的バラエティに富んだ野菜くずが残ってた。

手羽元昆布だしたっぷり煮ヽ(´▽｀)/ ｳﾏｰ

豚肉と葱モヤシの塩麹炒め
桜エビとパプリカの豆乳うどん
相模屋のナチュラル豆腐（半額）

・肉じゃが
・えのきと茄子の味噌汁
・ハムとチーズと胡瓜を適当に重ねたもの
長男に「ぼく、じゃがいも嫌い…だって、味が無いでしょう？」と言われたので、
玉ねぎたっぷり絡めて食べるべし！とアドバイスしました。

さんまのオイル煮を仕込んでいるので、食べる直前にちょっと焼いて、おしょうゆをじゅわっと焦がして黒こしょうかけて食べる。ほかには、青梗菜のクリーム煮、しいたけの肉詰め、納豆、もずく酢、お豆腐の味噌汁がございます。

おおきーいシシャモのカラーゲ＆エビチリ
おっきいワカメのお味噌汁(*^^*)

キャロットスープ
ウエボスランチェロス

コーントルティーヤがふにゃっと煮えてる感じが確かに朝食っぽいなあと思う。
朝ごはんは1日中たべたい。

チャプチェっぽいものと、砂肝とセロリ炒め
ハイク映えを意識して、パプリカと人参の葉を

・ブロッコリーともやしのさっぱり和え
・さつまいもフライ
・えのきと豆腐の味噌汁
・さんまを焼く
私と次男でいもを食べ過ぎて、食事の前に残りわずかになっている問題

手羽元の胡麻酢煮
大根も鶏卵も入れて。

コストコのソーセージ美味しかった。ちょうど作ってあったタラモサラダとベビーリーフともぴったり。今日のビール、Orionの琉球セゾンにもよく合ったよ。写真撮るのも忘れて食べちゃったけど。

・肉豆腐
・さつまいもとりんごのサラダ
・ワンタンスープ
肉豆腐の煮汁が多かったのでスープいらなかった。

仕込み終わった。酸辣湯的な雰囲気のスープつくったし、回鍋肉の一歩前段階のものも作った。かぼちゃの煮物があるし、焼けば食べられる肉あるし、帰りに何か、切ったら即食べられるアボカド的なものを買ってくればいいね。

・豚汁
・茄子とキャベツとひき肉のオイスターソース炒め
味噌汁と味噌あじのおかずがかぶらないようにしているのだけど、けっこう悩むんよね。

簡単キムチ鍋ー(*^ω^*)

写真載せようかなと思ったけど、見た目があまりにイマイチなので自重。

きのこごはん持ってきて、麺なしちゃんぽんみたいなスープ買った。

・クリームシチュー（彩り不足をミックスベジタブルでごまかす）
・大根とごぼうのきんぴら

煮込みハンバーグ
ゆでブロッコリ
ミニオムレツ(冷食。業務スーパーのやつ)
あと、写真にないけど夫にトマトも。

煮込みハンバーグ、割と最近つくったけど、夫の要望により短いインターバルでの登場w

写真、やっぱり美味しそうに見えない(´・ω・`)

タッコムタンファイナル
鰯のつみれと葱を足して、おうどんに
切り唐辛子と人参のベビーリーフを乗せました
画像添付で送れなかったー

昨夜のタッコムタン風のものに春雨を入れて、もしかしてこれは太平燕…と思っていたら、なんだか、それっぽくなりました
春雨入れた時に湯切りが甘かったようで、スープが薄くなっちゃった
とにかく空腹で大変だったので、コンビニのおにぎりを二つ食べてから用意しました