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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
暗いけど。のことを語る

やっと、室内に閉じ込めていた、観葉植物たちを外に出してあげました。
かなり弱っていて、葉がパラパラと… トホホ
しばらくは、落ち葉拾いだな。

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