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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kutabirehateko は
最後に「最悪の場合死に至る」をつけて危険が危ないのことを語る

洗い髪が芯まで冷えて 最悪の場合死に至る