昨日、歯の検診。
毎月、１回。
歯周病のケアちう。
歯石の掃除・・・といっても、毎月だから、あまりない。ｗ
それから、歯の表面をきれいに磨いてもらって。
先生が最後に、歯周病予防の薬。
それだけなのに。
ぜんぜん、痛くないのに。
両手の指が反応するわけですよ。 ｗ
勝手にびよぉ～んと、あっちこっち、指差しちゃって。 ｗｗ
きっと、見えてるんだろな。 ｗｗｗ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は 月１の歯医者。のことを語る