/朝ごはん

電車を眺めながら、また大量に炭水化物を食べてしまった……。

何日か前のとか。今朝はポトフにトースト2枚でした。そんな感じでパン食が多いのですが明日は、今日の夕食に炊飯器にしかけてきた鯖の炊き込みごはんの予定。夫の人が食べ尽くしてなければだけど。

朝ごはんは切り株です。

チェダーチーズ、りんごのバターソテー、ハムのホットサンド。

‪自作のりんごのファーブルトンを90°に切って食す。そのために食事本体を古代米入りごはんと蕪の柚子風味甘酢漬けのみにしてまで。……ファーブルトンはさらにこのあともう45°食べました。‬

おなかすいて目が覚めたので、カレーとチャイを摂取。

を、朝に180度で表15分、裏10分焼いたもの。

ドライフルーツ入りかんたんスコーン。ホットケーキミックス200グラム、豆乳ヨーグルト80グラム、オリーブオイル小さじ2をジップロックの中で混ぜてドライフルーツ入れて一晩、冷蔵庫で寝かせたもの。

チーズ入り芋餅。チーズの塩気が薄いタイプなので、ケチャップ付けてる。

ホットサンド。今日もクリームチーズとカシスジャムの間にバナナをみっちり詰めてやった。

クリームチーズとバナナ、カシスジャムのホットサンド。おやつみたいですが、この前に寒天雑炊食べてます！

がっつり朝食。ベーコン、チェダーチーズ、かぼちゃサラダのホットサンドと、生のりんごスライスと無花果ジャムのデザート系ホットサンド、そして映ってないけどドライフルーツ埋め込みヨーグルト。

いろいろ食べた。漬け物とかごはんの友、大好きー！

パンだけどね。赤いミックスベリーとミントのハーブティ、ベーコンエッグ、トースト。

炊き込みごはん、寒天麺スープ、トマト和梨ジュースのあとにデザート。プリンは硬いのが好きなので、「これはマロンババロアかマロンムース！」って思いながら食べた。美味しゅうございました。

久しぶりのホットサンドぱつんぱつん。具はベーコンとバジルのオムレツ。そして見かけたら買う「濃いふわ」。近所だとスーパー含めファミマにしかない。

ピーマン羊肉詰め、トースト、青汁。

かんてんぱぱカフェで魚介つけ汁セット。ミニ雑炊に、小鉢も二つついて、お腹いっぱい！ 食べたのはランチ時間だけど、一食目って意味では朝ごはんです。

朝ごはんもケーキですが、なにか？ ケーキを食べたければ、ケーキを食べればいいじゃない！