it-talks（いっとく）/札幌ビアガーデンオフ会

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sangoaburagiri は
札幌ビアガーデンオフ会のことを語る

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お返事　遅くなってすいません　<(_ _)>