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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:a-cup-of-snow は
来月のさくせんのことを語る
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しのぶさんの「今日は幽霊の日」で思い出したー!谷中全生庵で園朝まつりがあるのでした。お祭り当日は行けないけど、幽霊の掛け軸は見てみたいなぁ〜。
http://www.theway.jp/zen/aug.htm