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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dadako
正月反省会のことを語る

旧正月っていつだったっけ?もう終わった?ま、まだ間にあう?

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正月反省会のことを語る

まったく何もしなかったら、体が硬くなってしまった。
柔軟からやりなおし。