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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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歯医者のことを語る

今日はすっぽかさず歯科検診に行けた。だが虫歯(次回1回で治る程度のものですが)が見つかってショック。気を付けて磨いているつもりなのに足らないなんて。