it-talks（いっとく）/気温何度まで耐えられますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

上は40℃超えから下はマイナス20℃近くまで体験するはめになるとは思いませんでした。若いときは寒いところにばかり縁があって、暑いのは苦手だと思っていたけど、今はそうでもないです。人間変わるものですねー♪