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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:matankichiy
注意書き部のことを語る

図書館から借りてきた53年前の本に入っていた貸出カード入れの注意書き。
昔はゆびを舐めて本を開く人が多かったんだなあ。