お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin
海の日だけど海混んでるだろうからエア海のことを語る

葡萄牙、ナザレ