it-talks（いっとく）/海鮮総選挙

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:matankichiy は
海鮮総選挙のことを語る

陸奥湾で取れる横浜なまこに一票。
このなまこを食べると、他が食べられなくなります。