生まれて初めて牛丼の中盛り（ご飯少なめ、肉４割増）をいただきます。
（深夜だけど、晩ごはんです。）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
牛丼のことを語る
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