it-talks（いっとく）/牡蠣

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:PlumAdmin は
牡蠣のことを語る

一人暮らしには販売単位が微妙に大きいんだなあ