it-talks（いっとく）/特定を避ける

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:cubick は
特定を避けるのことを語る

たぶんチラシの切れ端で、きれいに「ペイ」の部分だけ道端に落ちてて何ペイか分からなかった。