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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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生活のことを語る

浜松のお土産ってことでうなぎ芋ようかんをもらった。
うなぎの骨を潰して肥料にして育てた芋で作った羊羹。うなぎが羊羹に化けたわけではないようだ。