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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
用事があったからのことを語る

電話したのに・・・
ご機嫌斜め。

電話するのが、イヤになってしまう。
用事がある時しか、電話しないのに。。。

反面教師。
こんな年の取り方は、したくない・・・という思い。