it-talks（いっとく）/男子力向上活動

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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つるぴかなら簡単そうだけどな・・・(´ヘ｀;)　う～ん・・・

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ゆるふわがいいのかー。(・－・)・・・ん

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プロフィール写真のジャガーさんみたいに盛ればいいじゃん♪