it-talks（いっとく）/疲れ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

今日休みなんで体調悪いから頭痛外来かペインクリニックを開拓しようかと思っていたけど
家人の通院日だったため断念
というかいろいろ調べ後からいこうかと画策したが
熱もないのに熱っぽく
頭痛はひどく
からだがだるい(重たい)
やはり熱中症？
ここ数日8000歩以上歩いているからかな