it-talks（いっとく）/痛○○

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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痛がきしすともじゆうはしせず

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痛フェリー

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痛ヘリ

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痛戦闘機

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痛チャリ