it-talks（いっとく）/痛いの痛いの

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
痛いの痛いののことを語る

投擲

id:zushonos は
痛いの痛いののことを語る

ふふ♪呼んでみただけ
　　　 ∧ ∧
　　　｜/｜/
　　／￣￣＼
　　/ ⌒　⌒ ヽ
　｜へ　へ　|
　 /　　　　　|
　(　　　　＿ヽ
　(＼＿＿＿/　)|
　|　　　｜ヽ|
　ヽノ　　＼ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣

id:zushonos は
痛いの痛いののことを語る

Don't miss it!

id:zushonos は
痛いの痛いののことを語る

ローラー

id:zushonos は
痛いの痛いののことを語る

徒弟制度