右足首が痛い。たぶんちんたら走るときにひねったのをかばって走ったりしたのが良くないのだろう。
左腕を肩より上に動かそうとすると肩が痛い。直接痛めた心当たりがない。もしかして経年劣化か。
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id:zushonos は 痛いのことを語る
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左腕を肩より上に動かそうとすると肩が痛い。直接痛めた心当たりがない。もしかして経年劣化か。
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