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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taatan_8 は
科学的根拠もなく信じていることのことを語る

身体に良い食べ物でも嫌々食べると身に付かない(逆に精神的によくない、と思っている)。
だから身体に良い食べ物でも嫌いなものは食べない。