it-talks（いっとく）/稲作

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yukee-ane は
稲作のことを語る

お疲れ様でした。
もう鋤き込みとはなんと早い！