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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin は
空を自由に飛びたいな!のことを語る

空飛ぶペンギンを見てきた

id:seachikin は
空を自由に飛びたいな!のことを語る

はい、幽体離脱!