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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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書いてみてから自分もそう思ったが気にしない。

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東京の空は狭いが、つまらなくはない。@日比谷公園

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@アヒルちゃん

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京都北区より