it-talks（いっとく）/立春

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:qohelet は
立春のことを語る

もう、暗い色多めな服は着たくない…！！
というわけで、衣替えをしました。